ফিটনেস কনসালটেন্সি হলো ব্যক্তির শারীরিক সক্ষমতা ও ব্যক্তিগত লক্ষ্যের ভিত্তিতে উপযুক্ত ব্যায়াম ও ফিটনেস পরিকল্পনা প্রদানের একটি সেবামূলক পদ্ধতি। এর মাধ্যমে পেশীর শক্তি, নমনীয়তা, চলাফেরা, সহনশীলতা এবং সামগ্রিক শারীরিক ফিটনেস উন্নত করতে সহায়তা করা হয়।
ফিজিও পয়েন্টে ব্যক্তির বর্তমান শারীরিক সক্ষমতা, জীবনযাপন, প্রয়োজন এবং ফিটনেস লক্ষ্য অনুযায়ী ব্যায়াম পরিকল্পনা, শক্তি ও নমনীয়তা বৃদ্ধির ব্যায়াম, মোবিলিটি এক্সারসাইজ, সহনশীলতা বৃদ্ধির প্রশিক্ষণ এবং শরীরের সঠিক ভঙ্গি ও নড়াচড়া সম্পর্কে পরামর্শ প্রদান করা হয়। ব্যক্তির অগ্রগতি ও প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যায়ামের পরিকল্পনা ধীরে ধীরে পরিবর্তন করা যেতে পারে।
যারা শারীরিক ফিটনেস উন্নত করতে, সক্রিয় জীবনযাপন বজায় রাখতে, ব্যায়ামের সক্ষমতা বাড়াতে বা নিরাপদভাবে নিয়মিত শারীরিক কার্যক্রমে ফিরতে চান, তাদের জন্য এই সেবা উপযোগী।